Praxis für heilpraktische Psychotherapie, Coaching und Entspannungstherapie
Dagmar Wagener-Slawski
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Lübeck 2019
Psychotherapie oder mentales Coaching bietet Ihnen Raum für sich selbst. Für Ihre Gedanken, die sonst vielleicht niemand hören will, für Ihre Gefühle, die Sie niemandem zumuten möchten. Während Psychotherapie den Blick in die Vergangenheit richtet und tiefergehende private und persönliche Schwierigkeiten unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte thematisiert, ist Coaching ein unterstützender interaktiver Beratungsprozess auf „Augenhöhe“, der berufliche und private Inhalte umfassen kann und auf ein definiertes Ziel hin ausgerichtet ist. Haben Sie Beratungsbedarf, fühlen Sie sich erschöpft oder möchten drängende Lebensfragen klären?  Dann lassen Sie uns schauen, ob wir gemeinsam etwas bewegen können. Sie entscheiden in diesem Prozess an welchen Themen Sie arbeiten möchten. Veränderung und Heilung beginnt stets in der Begegnung mit Menschen, die nicht bewerten, sondern zuhören: Ich höre Ihnen zu! Ich gebe keine Lösungen vor, helfe Ihnen aber gern dabei, Ihre eigenen, für Sie und Ihre Lebenssituation vorstellbaren, zu finden. Ich arbeite mit folgenden Methoden. Gesprächstherapie: diese orientiert sich an der von Carl Rogers entwickelten Methode. Sie stellt den Klienten selbst als Experten für seine Probleme in den Vordergrund.  Systemischen Therapie: diese macht es möglich, Themen in den Gesamtkontext von Beziehungsprozessen einzuordnen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt sind. Dazu gehören nicht nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können hier bedeutsam sein. Lösungsorientierten Kurzzeittherapie: aktiviert Stärken und Resilienzen, durch die Lösungen zugänglich werden. Zudem gelingt es manchmal mit Hilfe der EFT-Klopf-Methode aus der energetischen Psychologie, Blockaden zu lösen, die sich einem bewussten Zugang entziehen. Schwerpunktmäßig habe ich mich zudem im Bereich Entspannungstherapie spezialisiert: Stressbewältigungs- und Resilienz-Training sowie die klassischen Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Diese biete ich regelmäßig in Kursen und Bildungsurlauben an. (siehe Aktuelles)
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