Praxis für Entspannungstherapie und Stressreduktion
Dagmar Wagener-Slawski
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Wenn  ein Engel sich mit der Uhr davon stiehlt, bricht sie an, die Herzenszeit: Mein Stundenglas füllt sich mit Goldstaub, der zaubert mir Glanz ins Gesicht, und meine Seele schnurrt vor Wohlbehagen. Katja Süß Meditation gibt Dir nur das, was Du immer schon hattest. Sie macht Dir bloß Deine Wirklichkeit bewusst. Sie fügt nichts neues hinzu. Sie offenbart Dir nur den Schatz, der völlig ignoriert und vernachlässigt in Dir ruht, während Du auf der ganzen Welt herumrennst und überall danach suchst. Du wirst es nirgendwo anders finden können, weil es bereits in dir ist.  Osho Es gibt viele Gründe, weshalb sich Menschen im stillen Sitzen üben. Gemeinsames Ziel der Meditation ist es, den Geist und den Körper zur Ruhe, die Seele ins Gleichgewicht zu bringen und durch geschulte Achtsamkeit zu einer gelassenen Art der Lebensführung zu gelangen. In meinem Kursus Meditation leite ich Sie zum Meditieren an: sitzend, liegend, stehend, gehend, atmend... Und gänzlich ideologiefrei. Meditation kann Ihnen helfen sich selbst und dem Leben sensibler zu begegnen. Durch Meditation kann ihr Leben klarer werden und Sie werden lernen, sich offener und friedvoller zu fühlen. Regelmäßiges Meditieren wird in der westlichen Medizin als Entspannungstechnik angewandt. Ihre Wirkung ist neurologisch nachweisbar. So werden unter anderem der Herzschlag verlangsamt, die Atmung vertieft und Muskelverspannungen reduziert. Termine: Nach Absprache, nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf.
Meditation
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  Lübeck 2018