Praxis für Entspannungstherapie und Stressreduktion
Dagmar Wagener-Slawski
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Nordic Walking
Workshops
In diesem Kurs vermittle ich neben der korrekten Lauftechnik, ergänzende körperliche-, mentale- und Atem-Übungen, die Körper und Seele stärken. Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining, Die nähere Umgebung von Travemünde bietet zudem Routen in landschaftlich überaus reizvoller Natur. Beispiel: Travemünde: Brodtener Ufer, Start am Golfplatz oder Niendorf/Timmendorf: Aalbek-Niederung, Start am Tennisplatz/Kurpark in Niendorf.  Nach dem Motto, es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung, besteht auch die Mög- lichkeit, im Herbst oder Winter einen Kurs anzubieten, sofern sich genügend Teilnehmer/innen finden. 8 Kurstermine, jeweils 60 Minuten, 80 Euro
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   Lübeck 2018
Praxis