Praxis für Entspannungstherapie und Stressreduktion
Dagmar Wagener-Slawski
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Wochenendseminar : Fr, 28. – Sa, 30.9. 2018 The Art of Aging - Bewusste Gestaltung eines Lebensabschnitts Die meisten Menschen möchten gern lange leben, aber keiner will älter werden. Das eine geht  naturgemäß nicht ohne das andere. Die entscheidende Frage hierbei lautet: Wie nehmen wir diesen Lebensabschnitt an? Der Mensch hat mit zunehmenden Alter die Veränderungen seiner körperlichen und mentalen Funktionen zu akzeptieren, aber es ist auch so, daß die Natur sich rächt, wenn uns der Wille fehlt, diesem Prozeß entgegenzuwirken. Es ist belegt, dass die klassischen Signale des Alterns ihren Grund nicht in den Jahreszahlen sondern vielmehr in mangelnder oder falscher Aktivität haben, in unpassenden Glaubenmustern, in ungesunder Ernährung oder Streß. Physiologen haben zudem herausgefunden, daß nach der Lebensmitte die Zeit immer weniger über unser biologisches Alter aussagt. Bedeutungsvoll werden eher Qualitäts-angaben wie: Lebensfreude, Enthusiasmus, Selbstvertrauen oder Zufriedenheit. Dieses Wochenendseminar möchte einen Beitrag zur neuen Art of Aging leisten, um so dem Altern sogar ein bisschen neugierig zu begegnen. SEMINARINHALTE Standortbestimmung Aufspüren von Mustern, Vorurteilen und Ängsten Ressourcen nutzen, die das Leben leichter und reicher machen
Anmeldung und weitere Informationen: kontakt@akademie-am-see.net Akademie am See Koppelsberg 7 24306 Plön oder Programm der Akademie am See
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  Lübeck 2018